La préparation
sportive, en dehors de l'entraînement spécifique à
la discipline, exige aujourd'hui de pendre en compte la globalité
de l'individu. C’est ce que propose le Hatha-Yoga.
De
nombreux athlètes l’ont compris : pilote de formule 1,
tennisman, rugbyman, skieur, basketteurs apnéïstes,…